Uno de los órganos más importantes y
vitales de nuestro organismo es el corazón, aquel que es considerado como el
motor de nuestro organismo, que si dejara de funcionar seria sinónimo de
término de nuestra existencia. Sin embargo, debido a la ausencia de una
alimentación saludable, podemos llegar a enfermar a nuestro corazón de tal
manera que pongamos en riesgo nuestra vida.
Los malos hábitos alimenticios, la
vida sedentaria y posibles vicios que se puedan adquirir, van enfermando poco a
poco nuestro corazón, que aparte de tener el duro trabajo de impulsar sangre y
oxigeno a cada una de las células de nuestro organismo, tiene que sortear con
la acumulación de grasas, problemas de obstrucción de venas y arterias, además
de una posible insuficiencia cardiaca.
Una de las maneras de enfermar nuestro
corazón es tener NO tener una alimentacion saludable, simbolizada en la ingesta de comidas cargadas
en grasas saturadas, exceso en el consumo de harinas y azucares que lo único
que hacen es que nuestro corazón vaya rodeándose de grasa, además de elevar el
nivel del colesterol que es exceso de grasa en la sangre.
Muchas personas que llevan una
actividad ajetreada ponen de excusa no con contar con un lugar donde puedan
conseguir comida
saludable, este pretexto ya no es tan valedero porque,
actualmente existen empresas dedicadas a la alimentación saludable, es más
pueden llevar un platillo, rico, sano y económico a tu casa u oficina, porque
ofrecen servicio delivery.
Toma conciencia y opta por mejorar tu
salud y alargar tus días sobre la tierra.
